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La recette du méli mélo Oriental : Différence entre versions

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# Mélanger à feu doux pendant 5 minutes
# Ajouter les tomates et faites cuire pendant 10-15 minutes.
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# Ajouter les tomates et faites cuire pendant 10 à 15 minutes
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# Ajouter 2 litres d'eau, les lentilles égouttées, pois chiches et les épices (sauf pour le sel)
# Portez à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 2 heures.
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# Portez à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 2 heures
# Lorsque les pois chiches et les lentilles sont tendres, ajouter la farine de maïs, mélangée d'eau froide pour une pâte homogène.
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# Lorsque les pois chiches et les lentilles sont tendres, ajouter la farine de maïs, mélangée d'eau froide pour une pâte homogène
# Lorsque la soupe a légèrement épaissie, ajouter les vermicelles et laisser mijoter 2 minutes de plus.
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# Lorsque la soupe a légèrement épaissie, ajouter les vermicelles et laisser mijoter 2 minutes de plus
# En fin de cuisson ajouter le citron mélangé à l’œuf. Ajuster l'assaisonnement, ajouter sel et poivre au goût.
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# En fin de cuisson ajouter le citron mélangé à l’œuf. Ajuster l'assaisonnement, ajouter sel et poivre au goût
Servir dans ds bols  avec des rondelles de citron ainsi que des figues sèches et des dattes.
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# Servir dans des bols  avec des rondelles de citron ainsi que des figues sèches et des dattes.
 
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Version du 20 octobre 2014 à 11:56


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La recette du méli mélo Oriental


Liste des ingrédients

  • 250 g d'agneau en cubes
  • 2 cuillerées de beurre ou smen
  • 3/4 de tasse de branches de céleri et des feuilles hachées
  • 2 oignons hachés
  • 2 œufs battus avec le jus d'1/2 citron
  • 1/2 tasse de mélanges de feuilles de persil plat et coriandre hachées
  • 3/4 de tasses de lentilles trempées de nuit
  • 2 boîtes de conserve de tomates hachées
  • 1 tasse de pois chiches trempés pendant la nuit et décortiquées
  • 1 cuillerée à café de curcuma en poudre
  • 2 bâtons de cannelle
  • 1 cuillerée à thé de poivre noir
  • sel et poivre
  • 1/2 cuillerée à thé ras et hanout
  • 1/4 de cuillerée de gingembre moulu
  • 1/4 à soupe de farine de maïs (maïzena)
  • 1/4 de tasse de vermicelles fines

Préparation de la recette

  1. Mettez l'agneau, le beurre, le céleri et la coriandre dans une grande casserole
  2. Mélanger à feu doux pendant 5 minutes
  3. Ajouter les tomates et faites cuire pendant 10 à 15 minutes
  4. Ajouter 2 litres d'eau, les lentilles égouttées, pois chiches et les épices (sauf pour le sel)
  5. Portez à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter pendant 2 heures
  6. Lorsque les pois chiches et les lentilles sont tendres, ajouter la farine de maïs, mélangée d'eau froide pour une pâte homogène
  7. Lorsque la soupe a légèrement épaissie, ajouter les vermicelles et laisser mijoter 2 minutes de plus
  8. En fin de cuisson ajouter le citron mélangé à l’œuf. Ajuster l'assaisonnement, ajouter sel et poivre au goût
  9. Servir dans des bols avec des rondelles de citron ainsi que des figues sèches et des dattes.

Cuisson de la recette

2h 20


Localisation de la recette
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