Voir la source de Gouren, un sport de combat breton

== Les caractéristiques du ''gouren'' ==
[[Fichier:Gouren.png|vignette|Le ''maout'', symbole des lutteurs bretons]]
Le ''gouren'' ou lutte bretonne (''gouren'' en breton) est un sport qui se pratique uniquement debout. Le but est de marquer un ''lamm'', c’est à dire de faire chuter son adversaire sur le dos. Les lutteurs accrochent leurs mains dans la ''roched'' (chemise), au dessus de la ceinture. Avec leurs pieds ils peuvent faire des fauchages, barrages, balayages, ou des ''kliked'' (enroulés de jambe). Les attaques de jambes doivent rester en dessous de la ceinture.

Lors des projections, l’attaquant doit accompagner la chute de son adversaire, afin d’assurer sa sécurité. Toute violence est proscrite. Le refus de combat est sanctionné, un lutteur doit en permanence attaquer, contre attaquer ou se laisser attaquer.

== Le serment ==
Il est prêté par tous les lutteurs avant chaque rencontre, en présence des arbitres. Les lutteurs sont disposés en deux colonnes qui se font face. Ils ont le bras droit fléchi à hauteur de l’épaule pendant que le serment est prononcé, d’abord en breton puis en français. A la fin de celui ci, ils font l’accolade au lutteur situé en face d’eux.
[[Fichier:Bretagne Gouren 21 02 2016 100.JPG|vignette|Le serment des lutteurs]]

== Les résultats (par ordre dégressif) ==

''Lamm'' : c’est le résultat parfait en gouren, l’équivalent du ''ippon'' en judo ou du KO en boxe. Il donne la victoire immédiate du combat. C’est la chute sur le dos comportant le touché simultané des 2 épaules (omoplates) au sol, avant toute autre partie du corps ou du corps de l’adversaire.

''Kostin'' : c’est un résultat proche du ''lamm'', par exemple une chute sur le dos comportant le touché au sol d’une seule épaule.

''Kein'' : c’est un résultat proche du ''kostin'', par exemple une chute sur le bas du dos, ou sur le dos plus les fesses.

''Netra'' : c’est une chute sans résultat

== Les fautes ==

[[Fichier:Bretagne Gouren 21 02 2016 106.JPG|vignette|Combat]]

Toute violence en combat est sanctionnée : il est interdit de frapper son adversaire, de forcer sur une articulation, d’étrangler. Une prise mal contrôlée peut être sanctionnée si elle a mis l’adversaire en danger. Toute violence verbale envers l’adversaire ou un des arbitres est sévèrement sanctionnée.

Le refus de combat est également proscrit : il est interdit de tenir l’adversaire à distance en tendant les bras ou en le bloquant avec sa tête, en repoussant ses cuisses avec les bras, ou en restant dans une position de défense pendant une durée exagérée. Lors d’une projection, le lutteur qui projette d’abord son bras au sol pour éviter le résultat est considéré comme étant en refus de combat.

''Diwall'' : C’est un avertissement donné pour une faute, avant de sanctionner le lutteur par un ''fazi''. Il n’a aucune incidence dans l’issue du combat.

''Fazi'' : c’est le résultat d’une faute commise par le lutteur. 3 ''fazi'' entraînent un ''divrud''

''Poent'' : il est obtenu lorsque l’adversaire a accumulé 2 ''fazi''. Il est équivalent à un ''kostin'', sauf en cas d’égalité parfaite entre les deux lutteurs où il lui est supérieur.

''Fazi Bras'' : c’est une disqualification pour le combat, donné pour l’accumulation de 3 ''fazi''

''Divrud'' : c’est une disqualification pour la compétition, donnée pour une faute grave (injure, comportement irrespectueux)

== Déroulement d’un combat ==

[[Fichier:Bretagne Gouren 21 02 2016 120.JPG|vignette|Combat]]

A l’annonce de leurs noms, les deux lutteurs se présentent sur l’aire de combat (''palenn'' en saison d’hiver, lice de sciure l’été). Ils sont alors pris en charge par le corps d’arbitrage, qui vérifie leur identité, leur tenue, et leur donne une chevillère rouge ou verte pour les différencier. L’arbitre central dit alors « ''Prest oc’h'' ? », pour que les lutteurs se rejoignent au centre de l’aire de combat et fassent l’accolade. 
Le combat débute sur l’ordre « ''Krogit'' ! », par une poignée de mains entre les lutteurs. Après chaque chute les lutteurs se resserrent la main, pour montrer leur respect du serment. Lorsqu’ils sont arrivés trop près du bord, les arbitres donnent l’ordre « ''E kreiz'' !», pour qu’ils arrêtent leur prise et reviennent au centre de l’aire de combat. A tout moment un des arbitres peut arrêter le combat en prononçant « ''Ehan'' !». Le combat est fini lorsque l’arbitre annonce « ''Dibenn'' !».

A la fin du temps réglementaire, si les lutteurs sont à égalité de ''kostin'' et de ''poent'', il y a « ''Astenn'' ! » (prolongation ). A la fin de l’''astenn'', on prend en compte les ''fazi'' et les ''kein''. Si les deux lutteurs sont toujours à égalité il y a « ''Diviz'' ! » (Décision des arbitres ).

Chaque arbitre désigne alors à bulletin secret le vainqueur. S’il n’y a pas 2 arbitres au moins ayant le même avis, il y a « ''Kouezh'' ! » : le premier lutteur qui fait tomber son adversaire grâce à une prise pouvant entraîner un point gagne le combat. Le combat se finit par l’annonce du vainqueur et l’accolade entre les deux adversaires.

== Durée d’un combat ==

[[Fichier:Bretagne Gouren 21 02 2016 126.JPG|vignette|Les vainqueurs]]

La durée d’un combat dépend de la catégorie d’âge, et du type de compétition. Les benjamins ont des combats de 3’, les minimes de 4’, les cadets de 5’. Les juniors et seniors ont des combats de 5’ lors des challenges, et de respectivement 6’ et 7’ lors des championnats départementaux et fédéraux. Les féminines benjamines et minimes luttent 3 minutes, les cadettes, juniores et seniores 4 minutes. La prolongation est dans tous les cas de la moitié du temps de combat.

== Pour en savoir plus == 
{{Commons|lien=Category:Gouren|autre_titre=Gouren}}
*[[Gouren Europe 2016 à l'Arena]]
*[[Championnat d'Europe de Luttes Celtiques]]
*[[Back-Hold et autres luttes]]
*[[Gérald Brunou, lutteur et éducateur au Skol Gouren Brest]]
*[[Virginie Kerjean, championne d'Europe de gouren]]
<br>
*Site de la fédération : http://www.gouren.bzh/
*"Pratique le ''gouren'' !" http://www.pratique-le-gouren.fr/
*Le ''gouren'' sur Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/Gouren
*Des photos de ''gouren'' sur Wikimedia Commons : https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Gouren

[[Catégorie:Activité sportive]][[Catégorie:Patrimoine vivant]]