Association Ça Dépote!

L'association propose

Les sorties "Sentier vous bien"

De quoi s'agit-il ?

Le plaisir d'une immersion en pleine nature ( parcours <4 km), alliant la découverte de l'environnement naturel et culturel local à des techniques simples pour votre bien être. Vous aurez l'exclusivité d'explorer des sites patrimoniaux inaccessibles au tout public.

Une agréable pause, comme en voyage, loin de son quotidien, pour ralentir, se poser, et s’autoriser à être soi même.

Comment ?

Des temps d'animations sensorielles et de détente corporelle accessible à tous (gym douce et sensorielle, techniques d'auto-massages) pour découvrir d'une autre manière la faune, la flore, l’histoire locale, le bâti, les contes et légendes, tout en gérant son stress au quotidien.

C'est aussi le 4H « Auberge espagnole », un temps pique nique pour partager avec les autres ce que chacun a apporté.

Les sorties "Sentier vous bien Entre Terre et Mer"

De quoi s'agit-il ?

Une immersion en pleine nature sur terre et en mer qui allie la découverte du patrimoine naturel et culturel local à des techniques simples de bien être.

Une agréable pause, comme lors d'un voyage, loin de son quotidien, pour ralentir, se poser, et s'autoriser à être soi même.

Le matin sur terre

Un parcours (<4km) enrichi de temps d'animations sensorielles et de détente corporelle ( gym douce, gym sensorielle, techniques d'auto-massages) pour restimuler ses sens.

L'après midi en mer

Nous larguerons les amarres à bord d'un vieux gréement pour le plaisir de découvrir, au rythme des éléments, le patrimoine riche et méconnu de la rade de Brest (faune, flore, sites historiques, contes et légendes).

Le déjeuner sur l'herbe

Un restaurant en pleine nature, hors du temps, dans un paysage bucolique. Vous prendrez place autour d'un repas chaud mitonné sous vos yeux par notre restaurateur avec les produits biologiques locaux. Vous pourrez aussi profiter de conseils en alimentation.

Notre objet associatif

L’association «Ça dépote» a pour objectif, à travers des actions alliant pratiques corporelles en milieu «naturel» et sensibilisation au patrimoine écologique, d’inviter des personnes à réinventer le rapport avec leur corps (physique, social) et leurs environnements afin de leur permettre d’évoluer vers un épanouissement personnel et social.

Contact

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à consulter le site : http://www.ca-depote.fr/